Atme dich lebendig
Atme tief ein, um deinen Geist nach Hause zu deinem Körper zu bringen.
– Thich Nhat Hanh –
Du fühlst Dich erschöpft und angespannt, bist überlastet, innerlich unruhig oder weißt nicht so genau, was Dich unzufrieden macht.
Du sehnst Dich nach Leichtigkeit, Entspannung und Lebensfreude.
Dann kann ganzheitlich integrative Atemarbeit für Dich hilfreich sein.
Bei welchen Themen kann integrative Atemtherapie für dich wirksam sein?
- Stressgefühl, innere Konflikte und Schlafstörungen
- Beziehungsprobleme
- Probleme am Arbeitsplatz
- Burnoutprävention
- Persönlichkeitsentwicklung
- Veränderung von erlernten und belastenden Denk- und Verhaltensmustern
- Steigerung des Selbstwertgefühls, der Selbstliebe und der Selbstwirksamkeit
Was sind die positiven Effekte?
- Lösung von Problemen und Blockaden
- Entspannung, innere Ruhe und Ausgeglichenheit
- Klarheit und damit Handlungsfähigkeit
- Mehr Lebensfreude
- Größere Liebesfähigkeit
- Erhöhtes Energielevel und Vitalität
- Mehr Selbstbewusstsein
Kosten
Eine Atemsitzung dauert in der Regel zwischen 60 und 90 Minuten. Zunächst kannst Du eine Schnuppersitzung für 60 Euro buchen. Folgesitzungen kosten dann 80 Euro.
Kontaktiere mich gerne
Antje Wachs
Karl-Arnold-Straße 7
53225 Bonn
Tel.: 0177-3922888
